fbpx

Standard for sportsernæring

Af Thien Vinh Luong, læge og løbetræner Hvorfor skal man gå op i, hvad man spiser, når man dyrker sport? Vores viden om ernæring udvikler sig hele tiden og har især taget fart i de seneste par år. Det øgede fokus på sammenhængen mellem kost og træning er fuldstændig...