Der er ikke altid sammenhæng mellem ens forberedelse op til en konkurrence og hvordan man præsterer under selve løbet. Udover træningen kan det også afhænge af, hvordan man mentalt forbereder sig.
Vi har talt med både Sara og Carolien om deres forventninger til CPH Half, hvor de formåede at snuppe de to øverste podiepladser til DM i halvmaraton. De svarer begge på følgende spørgsmål:
-
Hvad var dine forventninger?
-
Hvordan gik det under løbet?
-
Hvilken følelse står du tilbage med efterfølgende?
Det interessante er, at de havde en vidt forskellig mental tilgang til løbet med modsatrettede oplevelser og resultater. For selvom man er eliteatlet, er det langt fra altid, at tingene spiller.
Find episoden her: https://open.spotify.com/episode/2xMYMWu5xqp331kXu5fMFp?si=vKuLPIm1ReWLwfdNjMveiw
Efterlad en kommentar
Denne side er beskyttet af hCaptcha, og hCaptchas Politik om beskyttelse af persondata og Servicevilkår er gældende.